Геморрой является формой варикозного расширения вен. Во время беременности по ним циркулирует больше крови, в результате чего все вены в вашем организме находятся в расширенном состоянии, особенно те, которые расположены под маткой. Геморрой обычно сопровождают такие неприятные симптомы, как зуд, жжение, кровотечение. Как правило, кровь из геморроидальных узлов имеет ярко-красный оттенок и заметна только на туалетной бумаге. Однако какой бы интенсивности кровотечение вы ни обнаружили, обязательно обратитесь к специалисту, даже если вы связываете его с геморроем.

Можно ли предотвратить геморрой?

Для беременных женщин основной причиной геморроя являются запоры во время беременности. Напряжение кишечника оказывает еще большее давление на и без того расширенные вены.

Следующие правила помогут вам предотвратить запоры, а значит, и геморрой:

выпивайте ежедневно 8-10 стаканов воды (минеральной или питьевой);

включите в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (зеленые овощи, бобовые, крупы, сухофрукты);

регулярно выполняйте разумные физические нагрузки, хотя бы пешие прогулки.

Отдельного упоминания заслуживают упражнения Кегеля. Во-первых, они способствуют усилению кровообращения в области прямой кишки, что, в свою очередь, помогает избежать развитие геморроя. Во-вторых, упражнения Кегеля укрепляют вагинальные и анальные мышцы. А натренированные мышцы малого таза обеспечивают быстрое выздоровление после родов.

Лечение геморроя

Продолжая следовать вышеизложенным советам, придерживайтесь следующих правил, которые помогут уменьшить дискомфорт:

тщательно соблюдайте гигиену, держите анальную область как можно более чистой, используйте влажные салфетки вместо туалетной бумаги;

избегайте длительное сидение и стояние, которые оказывают давление на геморроидальные вены;

не поднимайте тяжести;

используйте свечи и кремы (перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом).